Tohle cvičení ti pomůže si uvědomit, jak pojmout svůj šatník, aby ses ve svém oblečení cítila dobře a zároveň byla šik! Připravila jsem ho pro tebe jako takový novoroční odrazový můstek. Budeš na něj potřebovat zhruba hodinku času a opravdu ti doporučuju se na něj soustředit, abys došla co nejlepšímu výsledku.
Krok 1 – Kde teď jsi?
Zamysli se nad svým šatníkem. Co o něm v tuto chvíli můžeš říct? Jaký přesně je? Co ti dělá největší potíže a s čím jsi třeba naopak spokojená.
Například: Můj šatník je přeplněný, jsou v něm hned 3 různé velikosti, protože se mi během let změnila váha. Hodně věcí mám víckrát a vlastně ani moc nevím, co se ukrývá “ tam vzadu“. Je v něm spousta nudných kombinací bez šmrncu. Minimálně polovinu věcí nenosím, ale neumím se jich zbavit. Chybí v něm barvy, které mám ráda, ale neumím je nosit a kombinovat.
Sepiš si někam na papír nebo do zápisníku opravdu vše, co tě napadá.
Krok 2 – Vyfoť svůj běžný outfit
Teď si na sebe oblékni to, co nosíš tak nějak nejčastěji a co se dá považovat za tvůj nejběžnější outfit. Fotku pořiď ideálně samospouští a čočku objektivu umísti do úrovně dekoltu (dojde k minimálnímu optickému zkreslení). Podívej se na fotku a přikryj svůj obličej, nebo ji ořízni tak, aby tvůj obličej nebyl vidět. Zkus si představit, že se díváš na někoho jiného. Jak na tebe tento outfit působí? Jaký dojem na tebe fotka dělá?
Například: Působí to na mě jako nějaká holka odvedle. Nic na složení poklony nebo podívání se podruhé. Také se mi zdá, že to nesedí moc střihově a postava v tom vypadá zvláštně.
Krok 3 – Jak by měl vypadat tvůj ideální šatník?
Teď se zkus na chvíli zasnít. Vůbec se nijak necenzuruj, neřeš, jak vypadá tvoje postava, kolik máš peněz nebo času na nákupy, ani to, jestli tě móda baví nebo nebaví. Jak by vypadal tvůj ideální šatník, se kterým bys byla opravdu spokojená? Napiš si úplně všechno, co tě napadá!
Například: Můj šatník snů by byl plný kvalitního, padnoucího a kombinovatelného oblečení, zároveň doplňků, které by outfity ozvláštnily a vytvořily z podobných outfitů rozdílné.
Krok 4 – Najdi si inspiraci
Podívej se například na Pinterest a stáhni si obrázky nějakých outfitů, které se ti líbí, a které si umíš představit, že bys reálně nosila, pokud by ses nijak necenzurovala. 🙂 Stačí klidně jen 2-3, ale měla by sis jimi být opravdu jistá, že to jsou outfity, které se ti líbí.
Krok 5 – Vyhodnoť to
Potom si vedle sebe dej fotku svého běžného outfitu a inspiračního outfitu. Zanalyzuj je a urči, v čem se nejvíc liší a co je na nich třeba naopak podobného. Zkus je opravdu rozebrat na jednotlivé kousky oblečení, ze kterých se skládají.
Teď si znovu přečti, co jsi napsala o svém současném šatníku, co jsi napsala o šatníku, který by sis přála mít a co jsi napsala o srovnání svého běžného outfitu a inspiračního outfitu.
Co v tuhle chvíli můžeš udělat pro to, abys svůj aktuální šatník přiblížila tomu vysněnému? Co můžeš udělat konkrétního pro to, aby tvoje outfity vypadaly víc jako ty, které se ti líbí na inspiračních fotkách? To je totiž to, na co by ses teď měla soustředit, pokud chceš svůj šatník posunout. 🙂
Budu moc ráda, když mi dáš vědět, jak se ti cvičení líbilo. Třeba v podpůrné facebookové skupině! Nebo na mailu hanka@stylunaproti.cz.
